Persoonlijke Training
Merk je dat je moeite hebt met jezelf te blijven motiveren? Heb je geen zin meer in die overvolle sportscholen? Ben je het plezier in sporten kwijt?
Of heb je geen idee wat je moet doen in de sportschool om je doelen te behalen?
Dan help ik je graag op een persoonlijke manier om dat voor elkaar te krijgen!
- Je eigen personal trainer
- Je leert meer over training en voeding
- Je hebt een stok achter de deur
- Je hebt dagelijks of wekelijks contact met je trainer over je vooruitgang
- Mentale coaching om een terugval te voorkomen
Persoonlijke training 1:1
Personal training is een 1 op 1 trainingsmoment tussen jou en je trainer. Wil je blijvend resultaat behalen, dan ga je samen met je trainer een gezondere levensstijl opbouwen die bij jou past en ook goed vol te houden is.
Stap voor stap willen we je naar je gewenste niveau brengen! Door een trainingsplan op te stellen dat gericht is op het behalen van jouw doelen gaan we proberen om minimaal één keer per week samen te werken om dit ook echt waar te maken. Je traint bij mij in een privé omgeving zonder dat je last hebt van andere mensen zoals in een publieke sportschool.
Jij bepaalt wanneer je komt sporten! Door mijn flexibele agenda is er altijd wel een gaatje te vinden.
Wil je graag samen sporten met een vriend, vriendin of partner? Dit kan natuurlijk ook en dat juich ik alleen maar toe!
Tarieven:
Tijdstip
Maandag t/m Zondag van 8:00 - 22:00
In overleg met de trainer kun je een dag en tijdstip vastleggen.
Duo training 1:2
Duo training is een 1 op 2 trainingsmoment tussen jou en een vriend(in) / partner samen met je trainer.
Hier geldt eigenlijk hetzelfde als bij de persoonlijke 1 op 1 training, alleen nu kun je het samen met iemand anders doen! Je kunt met z'n tweeën trainen en elkaar naar een hoger niveau pushen.
Ik zal als personal trainer jullie samen begeleiden.
Heb je interesse in duo training? Vraag samen met jouw sportmaatje een gratis proeftraining aan om het eens te proberen en we zien elkaar snel!
Tarieven
Tijdstip
Maandag t/m Zondag van 8:00 - 22:00
In overleg met de trainer kun je een dag en tijdstip vastleggen.
