Wat is HYROX?

HYROX is een uniek en uitdagend fitnessconcept dat wereldwijd steeds populairder wordt. Het combineert hardlopen met acht verschillende workout-stations, waarbij je zowel kracht, uithoudingsvermogen als snelheid op de proef stelt. Of je nu een beginnende sporter bent of een ervaren atleet, HYROX biedt voor iedereen de mogelijkheid om zijn of haar persoonlijke grenzen te verleggen. Het doel? Een optimale fysieke prestatie neerzetten in de snelst mogelijke tijd. Dit maakt HYROX zowel fysiek als mentaal uitdagend, en daarom een uitstekende manier om te werken aan je algehele fitheid.

 

Hyrox bij Luke van Hamond PT

Met mijn kleinschalige sportschool en als zelfstandig ondernemer bied ik jou de mogelijkheid om je optimaal voor te bereiden op deze uitdaging. Ik begeleiden je niet alleen tijdens je trainingen, maar zorg er ook voor dat je de juiste technieken en strategieën leert om je prestaties te verbeteren. Mijn kleinschalige gym maakt het mogelijk om persoonlijke begeleiding te bieden, wat betekent dat je altijd de aandacht krijgt die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Ik zorg ervoor dat jouw HYROX-trainingen op jouw niveau en tempo plaatsvinden, zodat je met vertrouwen en motivatie aan de start van je HYROX-wedstrijd verschijnt.

✅ Kleinschalige en persoonlijke begeleiding

✅ Motivatie en gezelligheid

✅ Geen druk, alleen vooruitgang

✅ Gezonde focus op prestatie

Geen onnodige druk om er perfect uit te zien

Bij ons kun je jezelf zijn. We hechten geen waarde aan de sociale druk die vaak gepaard gaat met fitnessomgevingen. Je hoeft je geen zorgen te maken over sport-bh’s of blote basten; gewoon een comfortabele sportoutfit is alles wat je nodig hebt om je trainingen te starten. Onze focus ligt op het verbeteren van je fysieke prestaties. We willen dat jij je volledig kunt concentreren op jouw doelen, zonder dat je afgeleid wordt door onnodige verwachtingen.

 

HYROX voor alle niveaus

HYROX is voor iedereen. Of je nu een beginnende sporter bent of al ervaring hebt met andere fitness-uitdagingen,
ik begeleid je met een passend trainingsprogramma. Met de nodige jaren aan ervaring als Personal Trainer weet ik hoe 
ik jou op een verantwoorde manier te helpen trainen, ongeacht je ervaring. Samen stellen we een plan op dat aansluit bij jouw huidige niveau en streven we ernaar om jou te helpen het beste uit jezelf te halen.